Smoothie Bowl de frambuesa
Raciones: 1
 
Ingredientes
  • 120 gr de frambuesas congeladas (una taza)
  • 3 cucharadas de avena
  • 2 cucharadas de yogur griego
  • 100 gr leche de coco
  • 2 dátiles
  • 1 cucharada semillas de lino
  • 1 cucharada semillas de chia
Instrucciones
  1. En una batidora o un procesador de alimentos echar las frambuesas, la avena, el yogur griego, leche, dátiles y las semillas de lino y triturar durante unos segundos hasta obtener una textura cremosa. Si lo queremos más líquido, añadir un poco más de leche.
  2. Traspasar a un bol o a un vaso y añadir por encima las semillas de chia, los arándanos y cualquier otro ingrediente que nos apetezca.
Recipe by Naturally Natalia at https://naturallynatalia.net/2018/07/22/smoothie-bowl-de-frambuesa/