Lo reconozco, me apasiona el tiramisú, por eso he querido experimentar con una versión saludable y el resultado han sido estas deliciosas tartaletas que están para chuparse los dedos y además son súper sencillas de preparar. Para la parte del ‘bizcocho’ vamos a usar avena, …
Hoy es 5 de septiembre y ¿sabes lo que eso significa? ¡¡¡NATURALLY NATALIA CUMPLE 2 AÑITOS!!! Y para celebrar la ocasión quiero compartir contigo este riquísimo crumble de fresa saludable porque ¡no lleva nada de azúcar! Como de costumbre, en su lugar he utilizado unos …
¿Te gustan las tortitas? Seguro que sí. A cualquier persona cuerda le encantan. Pero claro, normalmente no se trata de recetas precisamente saludables y luego, lo que le echamos por encima tampoco lo suele ser, así que nos conformamos con prepararlas muy de vez en …
Estas tartaletas de muesli y yogur son un desayuno o snack riquísimos y fáciles de preparar, además de saludables. Lo mejor de esta receta es que no contiene nada de azúcar, pero tampoco hace ninguna falta. Para endulzar he utilizado los dátiles medjool que, además …
Hace unos meses hablamos en esta entrada sobre las barritas energéticas que, aunque son un snack muy popular, en la mayoría de los casos no son precisamente saludables, debido a las grandes cantidades de azúcar y grasas de mala calidad que pueden contener. Sin embargo, …
Hoy en día podemos encontrar en el supermercado una infinidad de alimentos funcionales destinados a ayudarnos a bajar de peso, aliviar el estreñimiento, enriquecidos con vitaminas y minerales… y, sobre todo, a reducir los niveles de colesterol, como Danacol, Flora Pro Activ, Benecol y las …
Voy a admitirlo, soy una fanática del porridge. Es un desayuno calentito, que te llena de energía y te mantiene saciado durante toda la mañana. Normalmente alterno entre el porridge de cacao y el porridge de zanahoria, que son mis favoritos y están de muerte, …
Tener a mano opciones de snacks saludables o desayunos rápidos para esas mañanas en las que no tenemos tiempo para nada, es un paso clave para llevar una alimentación saludable. Cuando no estamos preparados para estas situaciones es cuando podemos terminar optando por productos como …
El crumble es un postre tradicional inglés y puede servirse caliente, que es lo típico allí, o frío. Este crumble de ciruela vegano, sin azúcar y sin gluten es muy fácil de hacer y está, elaborado a base de ingredientes saludables. Además, está riquísimo. El …
Después del porridge de avena con pera y porridge de avena con cacao os traigo una versión un poco diferente pero igual de deliciosa y nutritiva, ¡el porridge de zanahoria y canela! Y es que ahora que ha llegado el frío, ¿qué desayuno puede ser …