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Pudin de chia con coco y cúrcuma / naturallynatalia_

Pudin de semillas de chia con coco y cúrcuma

Naturally Natalia
Un desayuno súper rápido, nutritivo y antiinflamatorio.
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo total 5 minutos
Plato Desayuno
Cocina sin azúcar, sin gluten
Raciones 1

Ingredientes
  

  • 4 cucharadas semillas de chia
  • 1/2 cucharadita cúrcuma
  • 1 cucharadita miel
  • 125 ml yogur de coco (sin azúcares)
  • 200 ml bebida de coco
  • 1 puñado frutos rojos
  • 1 puñado arándanos

Elaboración paso a paso
 

  • La noche anterior, mezcla en un bol las semillas de chia, la cúrcuma, el yogur, la miel y la bebida de coco y remueve para que quede todo bien combinado.
  • Mete a la nevera y deja reposar toda la noche.
  • Por la mañana sirve con unos frutos rojos y unos arándanos por encima.
Keyword cúrcuma, pudin, semillas de chia, yogur de coco