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Ensalada de tofu con crema de cacahuete / naturallynatalia.net

Ensalada de tofu con crema de cacahuete

Naturally Natalia
Esta ensalada de tofu con crema de cacahuete es una receta perfecta para el verano, vegana, saludable, saciante y súper fácil y rápida de hacer, además de con un sabor riquísimo. ¿¡A qué esperas para probarla?!
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 20 minutos
Plato Plato principal
Cocina receta vegana, sin gluten
Raciones 3

Ingredientes
  

  • 100 gr mix hojas verdes
  • 1 zanahoria rallada
  • 1 pimiento rojo
  • 1 tomate
  • 1/2 cebolla
  • 1 puñado pipas de calabaza tostadas
  • Semillas de sésamo (opcional)

Para el tofu

  • 275 gr tofu
  • 1 cucharadita ajo en polvo
  • Pizca pimienta negra molida
  • 1/2 cucharadita jengibre
  • 1 cucharada crema de cacahuete
  • 1 cucharada tamari o salsa de soja
  • 1 cucharada vinagre
  • Aceite de oliva virgen extra

Elaboración paso a paso
 

  • Comenzamos preparando el tofu. Para ello escurrimos el exceso de agua y presionamos el bloque suavemente con papel de cocina.
  • Troceamos el tofu en cubitos y lo salteamos en una sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen extra junto al ajo en polvo, la pimienta y el jengibre durante unos 10 minutos, hasta que el tofu esté bien doradito.
  • En un bol pequeño mezclamos bien la crema de cacahuete, el tamari o salsa de soja y el vinagre. Añadimos al tofu y removemos para que todo se cubra bien.
  • Para la ensalada, añadimos a un bol o ensaladera las hojas verdes, la zanahoria rallada, el pimiento, el tomate y la cebolla troceados.
  • Finalizamos añadiendo el tofu con la salsa de cacahuete y unas pipas de calabaza tostadas y unas semillas de sésamo. Si es necesario, añadimos un poco más de vinagre y aceite de oliva y revolvemos bien.
Keyword crema de cacahuete, ensalada, recetas saludables, sin gluten, tofu, vegana