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Barritas de avena y albaricoque / naturallynatalia.net

Barritas de avena y albaricoque

Naturally Natalia
Un riquísimo y sencillo snack energético sin azúcar, sin gluten y vegano, perfecto para usar fruta de temporada.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 40 minutos
Plato Desayuno, Snacks
Cocina receta vegana, sin azúcar, sin gluten
Raciones 9

Equipment

  • procesador de alimentos

Ingredientes
  

  • 50 gr almendras crudas
  • 6 dátiles medjool
  • 200 gr copos de avena
  • 2 cucharadas aceite de coco
  • 2 cucharadas crema de almendras
  • 1/2 cucharadita canela

Relleno:

  • 3 albaricoques
  • 1 cucharadita maicena
  • 2 cucharadas zumo de limón

Elaboración paso a paso
 

  • Precalentamos el horno a 180ºC
  • Añadimos las almendras a un procesador de alimentos y pulverizamos hasta obtener una harina. Añadimos los dátiles deshuesados y trituramos hasta que estén deshechos y bien combinados con las almendras.
  • Añadimos la avena, el aceite de coco, la crema de almendras y la canela y mezclamos hasta que todo esté bien combinado.
  • Utilizamos la mitad para cubrir la base de un molde apto para el horno, previamente forrado con papel vegetal, Presionamos con los dedos o el fondo de un vaso para que quede bien compacto.
  • Para el relleno, picamos los albaricoques muy finos y en un bol los mezclamos con la maicena y el zumo de limón y lo esparcimos por encima de la capa de avena y almendra.
  • Para finalizar añadimos por encima el resto de la avena y presionamos de nuevo.
  • Horneamos durante 40 minutos.
Keyword albaricoque, avena, sin azúcar, sin gluten, vegana