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Crema de lentejas con zanahoria / naturallynatalia.net

Crema de lentejas rojas con zanahoria

Naturally Natalia
Un delicioso plato cálido y nutritivo además de súper fácil y rápido de preparar.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Plato Sopa
Cocina receta vegana, sin gluten
Raciones 4

Equipment

  • procesador de alimentos

Ingredientes
  

  • 200 gr lentejas rojas
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 1/2 pastilla concentrado de caldo
  • 3 zanahorias
  • 1 cucharadita ajo en polvo
  • Pizca pimienta negra
  • Agua
  • Aceite de oliva virgen extra

Elaboración paso a paso
 

  • Picamos la cebolla y los ajos (no hace falta que sea muy fino pues los vamos a triturar después) y los sofreímos durante 10 minutos con un chorrito de aceite de oliva.
  • Traspasamos la cebolla a una cazuela y añadimos las lentejas, las zanahorias peladas y troceadas, la pastilla de concentrado, el ajo en polvo y la pimienta y cubrimos con agua.
  • Tapamos la cazuela y cocemos durante 20 minutos, vigilando de vez en cuando para asegurarnos que siempre haya agua.
  • Cuando las lentejas estén tiernas, lo trituramos todo hasta que quede sin grumos y muy cremoso.
Keyword crema, lentejas, sin gluten, vegana