Muffins de queso y frambuesa con kombucha
Naturally Natalia
Unos deliciosos muffins sin nada de azúcar, súper fáciles de preparar, sin gluten y con un toque original con la kombucha.
Tiempo de preparación 10 minutos min
Tiempo de cocción 50 minutos min
Tiempo total 1 hora h
Plato Dulces
Cocina sin azúcar, sin gluten
Raciones 7 muffins grandes
- 150 gr copos de avena
- 100 gr queso crema
- 3 dátiles medjool
- 1 puñado frambuesas
- 100 ml kombucha (yo he usado de frutos rojos)
- 50 ml bebida vegetal
- 1 cucharadita aceite de coco (derretido)
- 1 cucharadita levadura
- Semillas de amapola
Precalentamos el horno a 180ºC
Pulverizamos la avena en un procesador de alimentos hasta obtener una harina.
Añadimos el resto de ingredientes menos las semillas de amapola y trituramos hasta que todo esté bien combinado y los dátiles estén deshechos.
Rellenamos con la masa unos moldes para muffins y espolvoreamos unas semillas de amapola por encima para decorar.
Horneamos durante 50 minutos (el tiempo dependerá de cómo de grandes sean los muffins. Este tiempo es para 6 muffins grandes). Podemos pinchar con un tenedor y cuando salga limpio estarán listas.
Keyword frambuesa, kombucha, muffins, sin azúcar, sin gluten