Etiqueta: ácidos grasos

¿Sirve de algo tomar suplementos de Omega 3?

¿Sirve de algo tomar suplementos de Omega 3?

Ya he tratado el tema de los suplementos en un par de ocasiones, en esta entrada, si realmente necesitamos suplementar nuestra alimentación para mejorar nuestra salud y en esta, si los suplementos de colágeno servían para algo. Aún así he querido dedicarle una entrada concreta