Ideas de regalos de Navidad saludables
Si no sabes qué regalar estas Navidades o quieres darte un capricho, hoy te traigo una entrada un poco diferente, con una lista de ideas, para aquellos que les gusta llevar un estilo de vida saludable o por si quieres motivar a alguien a empezar. He intentado que haya variedad de precios e incluir cosas útiles a las que se las vaya a sacar partido. ¡Vamos a ello!
Sobre alimentación:
Libros de cocina saludable: empezamos por uno básico si conocemos a alguien que quiera empezar a comer saludable o si es nuestro propósito de año nuevo. Algunos ejemplos geniales son Cocina Comida Real, Being Biotiful, Ama, come, vive, brilla o Las Delicias de Ella.
Vitamix: una opción un poquito más cara para regalárselo a alguien más especial o para darnos un capricho. Este robot es súper útil para hacer de forma rápida y práctica muchísimas cosas saludables en la cocina, desde smoothies, cremas de frutos secos, cremas de verduras, harinas, leches vegetales, salsas o masas. A quien se lo regales, te querrá para siempre 😂
Tuppers cristal: a todo el mundo le viene bien tener suficientes tuppers de cristal para guardar correctamente comidas en la nevera y en el congelador.
Botella de agua reutilizable: un básico, pero así puedes animar a alguien a beber agua y no comprar botellas de plástico. Además, hay un montón de diseños y colores que lo harán un regalo súper chulo y de precio muy asequible.
Tés: si conoces a algún amante del té, una selección de tés o algún té raro, para que descubran nuevos sabores, acompañado de una taza bonita, siempre va a ser un regalo que hará mucha ilusión.
Sobre deporte:
Fitbit: o algún podómetro para motivar a ser más activos controlando nuestros pasos, actividad física y la calidad de nuestro sueño. Además hay diseños súper bonitos.
Auriculares inalámbricos: perfectos para ir al gimnasio o salir a correr. Puedes regalar unos discretos, o estos cerrados según lo que le guste a su destinatario.
Artículos para entrenar en casa: a mucha gente le echa para atrás el tener que ir al gimnasio (especialmente con la situación que estamos viviendo) pero no hay motivo para no poder hacer un buen entrenamiento en casa y, aunque obviamente, hay aparatos grandes y más caros, como elípticas, cintas de andar o bicicletas estáticas, también hay artículos pequeños y muy asequibles que nos van a ayudar a mantenernos activos como pesas, comba, o bandas elásticas. Disponer de una esterilla también es muy útil.
Foam Roller: si conoces a alguien que le gusta hacer deporte, con este regalo le vas a salvar la vida porque va genial para automasajearnos y aliviar las contracturas. Yo lo tengo y ¡es una pasada!
Zapatillas: si quieres quedar de lujo, unas zapatillas buenas nunca sobran y tienes diseños y colores para dejar volar la imaginación. También es una opción genial algo de ropa deportiva bonita.
Para relajarse:
Difusores de aromas: si conoces a alguien que sufre mucho estrés y le cuesta relajarse, los difusores de aromas con aceites esenciales son una opción ideal y demostrar así cuánto te preocupas por ellos.
Velas: es difícil fallar con una vela bonita y que huela bien.
Experiencias: un masaje, una escapada o una reserva en el spa son opciones detallistas que siempre van a ser bien recibidas.
Espero que esta guía te haya servido de inspiración para estas Navidades! 🙂
