Esta tosta con queso cottage y atún es una receta:
- Proteica
- Sin gluten
- Fácil y rápida
¡Y está buenísima! Si buscas un snack post entreno o una opción para una cena rápida, saludable y saciante, tienes que probar esta tosta porque te va a encantar. Gracias a la combinación de queso cottage y atún, es muy rica en proteínas. Además, con el contraste que le da los pepinillos, tiene un sabor riquísimo y, como te imaginarás, es súper sencilla de preparar y no vas a tardar más de 5 minutos. ¡Así da gusto!
Para prepararlas, solo tenemos que mezclar en un recipiente el queso cottage, el atún, los pepinillos troceados y la pimienta hasta que todo esté bien combinado. Ajustamos de sal y de pimienta, si fuese necesario, o añadimos más pepinillos si queremos un sabor más fuerte. Por último, esparcimos la mezcla sobre una rebanada de pan tostado y, opcionalmente, servimos con un poco de cebollino picado por encima.
¿Qué te ha parecido esta tosta con queso cottage y atún? ¿Te animas a prepararla? ¡No olvides etiquetarme en Instagram como @naturallynatalia_ para que pueda ver tu propuesta!
Tosta de queso cottage con atún
Ingredientes
- 2 cucharadas queso cottage
- 1 lata pequeña atún
- 3 pepinillos
- Pizca pimienta negra
- 1 rebanada pan integral
- 1/2 cucharadita cebollino picado opcional
Elaboración paso a paso
- Tostamos el pan.
- Mezclamos en un recipiente el queso cottage, el atún, los pepinillos troceados y la pimienta. Ajustamos de sal y pimienta, si es necesario.
- Esparcimos la mezcla sobre el pan tostado y servimos, opcionalmente, con un poco de cebollino picado por encima.
Si buscas más recetas saludables como esta no te pierdas estas Tostadas de batata con queso azul y pimiento o esta Tostada de batata con aguacate y huevo escalfado. ¡Te van a encantar!
