Etiqueta: cereales integrales

¿Son saludables los cereales para ‘cuidar la línea’?

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Los cereales son probablemente uno de los desayunos estrella en la mayoría de casas. Los puede consumir toda la familia y, por tanto, existe toda una gama de diversos sabores y funciones. En esta entrada vamos a hablar de esos cereales que nos venden como 

¿Qué cereales contienen gluten y cuáles no?

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¿Cuántas veces has pasado por la sección de cereales o panes de una tienda y has visto nombres que no tienes ni idea de lo que son o qué diferencia unos de otros? ¿Sabes qué cereales contienen gluten y cuáles no? Esta guía no pretende 

¿Por qué es mejor el pan integral que el pan blanco?

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Nos han hecho creer que el pan es la base de nuestra alimentación, pero la verdad es que es un alimento completamente innecesario. Aún así, hay mucha gente a la que le resulta imposible comer sin él; y hoy en día es difícil encontrar un