Etiqueta: espelta

Blondies veganos de manzana y garbanzo

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Estos blondies de manzana y garbanzo son una receta: Vegana Sin azúcar Fácil y rápida ¡Y están buenísimos! Si buscas un snack energético y proteico para cargar las pilas antes o después de un entrenamiento o para merendar estos blondies te van a encantar. Están 

Tortitas saludables con frambuesa y chocolate

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Estas tortitas saludables con frambuesa y chocolate son una receta: Sin azúcar Fácil y rápida ¡Y son un desayuno estupendo si queremos darnos un capricho el fin de semana! Ya que no tienen azúcar, más que el que pueda llevar el chocolate que utilicemos, y 

Magdalenas de pera y zanahoria

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Estas magdalenas de pera y zanahoria son súper fáciles de preparar y pueden ser un desayuno o snack rápidos y perfectos que nos mantendrán saciados, gracias a que hemos utilizado harinas integrales de espelta y trigo sarraceno en lugar de harina refinada, como las típicas 

¿Qué cereales contienen gluten y cuáles no?

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¿Cuántas veces has pasado por la sección de cereales o panes de una tienda y has visto nombres que no tienes ni idea de lo que son o qué diferencia unos de otros? ¿Sabes qué cereales contienen gluten y cuáles no? Esta guía no pretende