Según la plataforma MentalHealth.gov, la salud mental es el bienestar emocional, psicológico y social, que influye en cómo pensamos, cómo nos sentimos y cómo actuamos y tiene importancia en todas las etapas de nuestra vida. Y es que es importante recalcar que la salud, no …
La salud intestinal está estrechamente relacionada con condiciones como la Diabetes tipo 2, enfermedades coronarias, Síndrome Metabólico y obesidad. Cuando no se sigue una dieta saludable, se sufre de estrés, no se duerme bien, se lleva un estilo de vida sedentario o se están tomando …
Normalmente asociamos los microorganismos con enfermedades pero la verdad es que nuestro cuerpo contiene trillones de bacterias, hongos, levaduras y virus. Escucha esto, tenemos más genes de estos microorganismos que nuestros propios. Y muchos de ellos, lejos de causar enfermedades, juegan un papel muy importante …