Etiqueta: recetas desayuno

Porridge de avena con pera, un desayuno saludable

Porridge de avena con pera, un desayuno saludable

No hay mejor desayuno para combatir el frío que un buen bol de porridge de avena o “gachas” (sí, esa papilla que se comía en la Edad Media). Además de cremoso y delicioso, se trata de un desayuno muy nutritivo y rico en fibra que 

Cookies de avena y zanahoria saludables

Cookies de avena y zanahoria saludables

Estas cookies de avena y zanahoria saludables son mi aperitivo favorito por el momento. Son el tentempié perfecto cuando llega esa hora a mitad de la tarde cuando nos entra el gusanillo. Un par de ellas te mantiene saciado hasta la cena, aunque también son