Sopa de tomate con comino

Sopa de tomate con comino

Esta sopa de tomate con comino es una receta:

  • Vegana
  • Sin gluten
  • Fácil y rápida

¡Y está buenísima! Si el comino es una especia que te encanta usar para darle sabor a tus platos, tienes que animarte con esta sopa de tomate ahora que las fiestas han pasado y el cuerpo nos pide recetas más ligeras y nutritivas. La combinación de tomate con comino es riquísima y muy reconfortante. Además, es una receta súper sencilla y rápida de preparar, por lo que es una opción ideal para una cena si no nos apetece mucho cocinar o si tenemos poco tiempo. ¡No te quedes sin probarla!

Sopa de tomate con comino / naturallynatalia.net

Para prepararla, vamos a empezar picando la cebolla y salteándola en una sartén o en el fondo de una cazuela con un poco de aceite de oliva durante 10 minutos. Mientras la cebolla está en el fuego, pelamos y picamos los ajos y los añadimos a mitad de la cocción junto al comino, la pimienta y el orégano. Cuando la cebolla esté transparente la pasamos a una cazuela y añadimos el tomate triturado y el agua, opcionalmente, podemos añadir un poco de tomate concentrado. Dejamos durante 5 minutos, para que se caliente y trituramos con una batidora y ajustamos de sal. Para terminar, podemos servir con unos picatostes o unas pipas de calabaza y un poco de perejil. ¡Así de fácil!

Nota: si en vez de tipo sopa, prefieres una cremita, sustituye el agua por leche de coco.

Sopa de tomate con comino / naturallynatalia.net
¿Qué te ha parecido esta crema de tomate con comino? ¿Te animas a prepararla? ¡No olvides etiquetarme en Instagram como @naturallynatalia_ para que pueda ver tu propuesta! 🙂

Sopa de tomate con comino / naturallynatalia.net

Sopa de tomate con comino

Naturally Natalia
Una receta cargada de nutrientes, sabor y súper sencilla de preparar.
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo total 20 minutos
Plato Sopa
Cocina receta vegana, sin gluten
Raciones 3

Equipment

  • Batidora

Ingredientes
  

  • 1/2 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 1 chorrito aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita comino
  • 1 cucharadita orégano
  • Pizca pimienta negra
  • 800 gr tomate triturado
  • 1 vaso agua
  • 1 cucharadita tomate concentrado (opcional)

Elaboración paso a paso
 

  • Picamos la cebolla y la salteamos en el fondo de una cazuela con un poco de aceite de oliva durante 10 minutos.
  • Mientras la cebolla está en el fuego, pelamos y picamos los ajos y los añadimos a mitad de la cocción junto al comino, el orégano y la pimienta.
  • Pasados los 10 minutos, añadimos el tomate triturado, el agua y el tomate concentrado. Dejamos 5 minutos al fuego y retiramos y trituramos con una batidora.
  • Ajustamos de agua o sal si es necesario y servimos, opcionalmente, con unos picatostes, unas pipas de calabaza y un poco de perejil.
Keyword comino, receta vegana, sin gluten, tomate

Si buscas más recetas saludables como esta, no te pierdas esta Sopa tailandesa con tofu o esta Sopa de garbanzos con champiñones y tomate. ¡Te van a encantar!

¡No te pierdas nada!

Signup now and receive an email once I publish new content.

I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )

Tu dirección de correo no será compartida y puedes cancelar la suscripción en cualquier momento.

Comparte