Este muesli sin horno es una receta: Vegana Sin gluten Sin azúcar Fácil y rápida Saciante Ya he compartido varias recetas de muesli antes pero siempre usando el horno, así que hoy traigo una opción para todos los que no tienen horno en casa, no …
Ese combinado de frutos secos es un snack rápido, fácil de preparar y saludable que además está riquísimo porque… ¡sabe a pizza! Si estás cansado de tomar los frutos secos crudos o tostados sin más esta es la alternativa perfecta. Están tostados al horno pero …
El asado de frutos secos, o nut roast es una receta vegetariana muy típica en la cocina británica durante las Navidades o como alternativa vegetariana al asado de los domingos, acompañada de la tradicional salsa gravy o de una salsa de anacardos. También es muy …
¿Qué hay mejor que unas cookies que además de deliciosas son saludables? ¡Estas cookies de almendra y chocolate son la respuesta! Son crujientes por fuera y tiernas por dentro y están riquísimas, sin ser demasiado dulces, pues hemos utilizado dátiles medjool para endulzar, pero el …
Este muesli crujiente de avena y cacao es una versión adaptada de mi Muesli casero con miel pero con un delicioso sabor a chocolate. Es una receta perfecta para tener listo un desayuno rápido y nutritivo; y gracias a la avena integral y los frutos …
En una buena alimentación es mucho más importante qué alimentos no estamos incluyendo (tipo ultraprocesados, ricos en azúcares, grasas de mala calidad…), porque evitando estos es más difícil que estemos comiendo mal, que incluir una variedad de superalimentos y, realmente, no hay ninguna necesidad de …
Cualquier persona siguiendo una dieta o que quiere controlar su peso evita los frutos secos debido a su “alto contenido en calorías”. ¿Qué hay de verdad en esto? Es cierto que los frutos secos tienen un alto valor calórico pero esa no es toda la …