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Dietas disociadas, ¿mezclar diferentes alimentos engorda?

Dietas disociadas, ¿mezclar diferentes alimentos engorda?

En los últimos años se ha puesto muy de moda lo de no combinar ciertos alimentos con otros. Seguro que alguna vez alguien te ha dicho “no hay que mezclar X alimento con Y porque engorda más”. De esa premisa han surgido las dietas disociadas,