La moda de los superalimentos se está expandiendo rápidamente y cada vez son más las marcas de productos de este tipo que podemos encontrar en tiendas especializadas. Estos productos se caracterizan a menudo por su procedencia exótica pero también por su precio elevado; y muchos …
Nuestra forma de actuar frente al estrés es una respuesta muy antigua basada en el principio “luchar o salir huyendo”. Lo que quiere decir que ante una situación que nos causa estrés, nuestro cuerpo desencadena una serie de procesos para darnos la energía para que …
La maca es un tubérculo, originario de Perú, que se comercializa normalmente en forma de polvo y a menudo podemos encontrarlo junto a otros “superalimentos”. En los últimos años su consumo se ha extendido por sus muchas propiedades. Para obtener el polvo, la maca se …